Kasza bulgur po turecku - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Olej i masło rozgrzać w garnku, dodać pokrojoną w kostkę cebulę i paprykę- zrumienić. Pomidory sparzyć - obrać ze skórki, pokroić w kostkę i dodać do reszty. Doprawić solą i pieprzem- wymieszać. Udusić do miękkości. Wodę wlać do garnka i zagotować. Odmiana drobnoziarnista sprawdzi się jako farsz do pierogów. Doskonale nadaje się również do nadziewania warzyw, takich jak bakłażan, papryka czy pomidor. Jako posiłek do pracy lub szkoły znakomicie zadziała przepis na sałatkę z kaszą bulgur. Składniki. Ziarna. Bulgur. Bulgur to kasza pszeniczna popularna w Turcji i krajach Bliskiego Wschodu. Powstaje z najbardziej wartościowych ziaren pszenicy durum. Zawiera więcej błonnika niż inne kasze pszeniczne jak kuskus i kasza manna. Jest bogata w magnez, potas, fosfor i wapń. Produkowana jest z wysokiej jakości pszenicy durum, więc z zasadami gotowania kaszy bulgur powinny zaznajomić się wszystkie osoby, które chcą jeść zarówno smacznie, jak i zdrowo.Występuje w trzech rodzajach: drobnoziarnistej, średnioziarnistej i gruboziarnistej. Lista przepisów / Przepisy z kaszą bulgur Przepisy - z kaszą bulgur Szukasz alternatywy dla ziemniaków czy ryżu? W roli podstawy dania równie dobrze sprawdzi się kasza bulgur - przepisy na obiad, lunch czy kolację znajdziesz na stronie Doradcy Smaku. Sprawdź ciekawe pomysły z naszego katalogu! 1V2v.

kasza bulgur przepisy dla dzieci